La mirada Contemplativa.

Mirada Contemplativa ... Cuando nos permitimos parar, observar nuestro entorno, escuchar el silencio, podemos procesar y entender nuestras emociones de manera más profunda.

La mirada contemplativa es una forma de ver y percibir el mundo de una manera más reflexiva. Se trata de prestar atención plena y presente al momento, sin juzgar ni evaluar, sino simplemente observando y aceptando lo que se presenta ante nosotros.

Mirar detenidamente una hoja que cae, un tallo firme y sereno por ejemplo, nos permite conectarnos con nosotros mismos, con el presente y con el mundo...

Permitirnos estar presentes y conscientes en el momento es una herramienta sencilla para apreciar la belleza que nos rodea. Es una forma poetica y práctica de encontrar paz y tranquilidad en nuestra vida.

La mirada contemplativa puede ser una herramienta poderosa para cultivar la atención plena y la conexión con uno mismo y con el mundo a nuestro alrededor. Puede ser una forma de encontrar paz y tranquilidad en medio del caos y la agitación de la vida diaria, y de apreciar la belleza y la complejidad de lo que nos rodea.

Es una fotografía que puede ser muy útil para capturar imágenes más profundas y significativas. Al tomar fotos de esta manera, podemos prestar atención a los detalles y a las subtilezas del mundo a nuestro alrededor, y capturar imágenes que transmiten una historia o un mensaje más profundo.

Respira, sal al balcón o mira por la ventana 3 min en silencio... Vive tu momento hoy 1 de enero... Que ves?